Putzhilfen und Ordnungstipps für Senioren
Mit zunehmendem Alter fällt uns die Hausarbeit schwerer. Gleichzeitig verbringen wir mehr Zeit zuhause und möchten es hier so gemütlich und einladend wie möglich haben....
Barbara Meisinger
Senile Bettflucht: Erklärung, Ursachen und Vorbeugung
Das individuelle Schlafverhalten gestaltet sich sehr unterschiedlich. So kennt jeder die Ausdrücke „Frühaufsteher“ bzw. „Morgenmuffel“, fachsprachlich werden die beiden Typen auch Lerchen bzw. Eulen genannt....
Gelenkschmerzen im Alter: Diese Tipps helfen
Schmerzen in den Gelenken treten gerade im Alter vermehrt auf und können am Verschleiß, an entzündlichen Erkrankungen, einer Überlastung oder Fehlbelastung liegen. Was bei Gelenkschmerzen...
Blutdruckkontrolle: So klappt es mit dem Blutdruckmessen zu Hause
Den eigenen Blutdruck zu kennen ist für die Gesundheit wichtig. Denn oftmals wissen wir gar nicht, wenn Abweichungen bestehen. Zu hohe Werte bleiben lange Zeit...
Wassergymnastik für Senioren: Vorteile und Übungen
Das Alter bringt gesundheitliche Probleme mit sich. Daran kann niemand etwas ändern. Die einen trifft es früher, die Glücklicheren später. Aber drumherum kommt kaum jemand....
Bestattungsvorsorge: Trauerprozess von Angehörigen erleichtern
Das Sterben gehört zweifelsfrei zum Leben dazu und ist immer ein schwieriger und emotionaler Trauerprozess für alle Angehörigen. Warum es empfehlenswert ist seine eigene Bestattung...
Rentner auf Mallorca: Informationen zum Auswandern & Co.
Während in Deutschland Regen und Kälte das Wetter bestimmen, gehen viele Menschen in Gedanken gern auf Reisen. Erinnerungen an den letzten Sommerurlaub auf Mallorca führen...
Oldtimer restaurieren: Tipps für Liebhaber von historischen Fahrzeugen
Unter Autoliebhabern gehören Oldtimer zu den Schmuckstücken der Automobilgeschichte und werden häufig mit viel Hingabe und Begeisterung gepflegt. Sie sind nicht nur Liebhaberobjekt, sondern werden...
Rehabilitation: Wichtiger Bestandteil der Genesung nach schwerer Krankheit
Schwere Krankheiten oder Unfälle stellen gerade im fortgeschrittenen Alter häufig eine starke Beeinträchtigung der Lebensqualität dar. Um sich von den gesundheitlichen Einschränkungen zu erholen oder...
Yoga für Senioren: Fit und Gesundeit bleiben im Alter
Yoga ist nicht nur ein ganzheitlicher Bewegungsablauf oder eine Fitnessübung für den Körper. Viel mehr ist es das Finden zu sich selbst, das Kennenlernen des...