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Harn- und Stuhlinkontinenz: Was Senioren dagegen tun können
Inkontinenz wird als typisches Leiden der älteren Generation angesehen. Obgleich das Risiko für eine schwache...
Sauna in den eigenen vier Wänden: Was man über den Saunakauf wissen sollte
Saunagänge haben in Finnland eine lange Tradition und gehören zu den geselligen Alltagserlebnissen vieler Menschen,...
REM Schlaf im Alter verbessern: Diese Möglichkeiten gibt es
Einen großen Teil unseres Lebens verbringen wir Menschen mit schlafen. Schlaf ist wichtig für die...
Inkontinenz: Was tun bei einer Blasenschwäche?
Im fortgeschrittenen Alter steigt die Anzahl der Menschen, die an einer Blasenschwäche leiden. In der...
Stricknadeln für alle Strickarbeiten: Welche Nadel ist die richtige?
Stricken ist eigentlich gar nicht so schwer. Wer mit diesem tollen Hobby anfangen möchte, muss...
Sauerkrautsaft selber herstellen: Anleitung und Tipps
Bei Sauerkraut handelt es sich um einen Weiß- oder Spitzkohl, welcher einem bestimmten Gär- und...
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Wassergymnastik für Senioren: Vorteile und Übungen
Das Alter bringt gesundheitliche Probleme mit sich. Daran kann niemand etwas ändern. Die einen trifft es früher, die Glücklicheren später....
Fleisch- und Gemüsegerichte schonend garen: So gelingt es!
Schonende Zubereitungsarten von Fleisch, Fisch und Gemüse sorgen nicht nur für die Erhaltung von Vitaminen und Nährstoffen, sondern auch für...
Herrenschuhe in Übergrößen: Wie der richtige Schuh die Gesundheit beeinflussen kann
Schuhe haben einen deutlich größeren Einfluss auf unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden, als wir glauben. An dem Beispiel Schuhe...