Urlaub für Senioren: So gelingt die Auszeit im Alter
Genau wie alle anderen brauchen auch Senioren eine Pause von der Hektik des täglichen Lebens. Und was ist dafür besser geeignet als ein Urlaub? Ein...
Barbara Meisinger
Therapie und Entspannung: Was ist eine Wellnessliege?
Eine Wellnessliege ist das grundlegende Werkzeug für alle Therapeuten und Masseure. Es gibt verschiedene Arten von Wellnessliegen. Denken Sie an elektrische und nicht-elektrische Geräte. Diese...
Yoga für Senioren: Fit und Gesundeit bleiben im Alter
Yoga ist nicht nur ein ganzheitlicher Bewegungsablauf oder eine Fitnessübung für den Körper. Viel mehr ist es das Finden zu sich selbst, das Kennenlernen des...
Antibiotikaresistenz: Die richtige Anwendung von Antibiotika
Die Umwelt des Menschen ist voller Bakterien. Aus menschlicher Sicht lassen sich Bakterien in zwei Gruppen unterteilen. Es gibt die Guten und die Schlechten. Die...
Zu hoher Blutdruck: Symptome, Ursachen und was dagegen helfen kann
Viele Menschen leiden inzwischen unter zu hohem Blutdruck. Schuld sind unter anderem zu wenig Bewegung, zu wenig Trinken, zu viel Alkohol oder Stress. Doch wie...
Erektile Dysfunktionsstörung im Alter: Ein gesellschaftliches Tabuthema
Irgendwann zwischen 40 und 60 erleben viele Männer, dass sich ihr Körper verändert hat. Erektionsstörungen können auftreten und die sind weiter verbreitet, als man zunächst...
Skiurlaub am Arlberg: Spannende Pisten zwischen Vorarlberg und Tirol
Skifahren macht Spaß. Es ist der Sport, der nicht täglich ausgeübt werden kann. Viele Menschen wollen aber keinen »reinen« Skiurlaub erleben, sich also nicht für...
Oberbozen: Ein perfektes Ziel für den Seniorenurlaub
Südtirol hat seinen Besuchern sehr viel zu bieten. Das gilt im Besonderen für das Dorf Oberbozen, das sich auf dem Hochplateau des Ritten in über...
Geheimtipp: Urlaub in Berwang für Aktive
Berwang ist ein idyllischer kleiner Ort in Tirol, der mit seiner beschaulichen Landidylle und den imposanten Bergen jedes Jahr viele Besucher anlockt. Der Ort hat...
Tipps für mehr Zufriedenheit und Lebensglück im Alter
Im Alter ist es manchmal gar nicht so einfach, die Dinge immer positiv und gelassen zu sehen. Häufig kommen irgendwann gesundheitliche Beschwerden, die körperliche und...